浑身不自觉轻颤，但陈宗还是强行忍住，一次次的搬运，一次次的应用这种炽热高温来煅烧一身骨骼，让骨骼的杂质被排除出去，又吸收炽热高温内所蕴含的力量，以惊人的速度迅速增强。

一身皮肤也因为骨骼的高温而受到影响，变得通红一片，像是被蒸熟了一样。

一天！

两天！

三天！

陈宗不断修炼，到极限时便停下来休息，练剑或者功法，休息好了便继续，大部分时间都用在玄玉金骨功的修炼上。

七天！

足足七天时间，陈宗的一身骨骼轻轻颤动，发出一阵阵的声响，强大的力量在其中孕育，而后，如风暴一般的袭卷全身。

浑身的筋脉肌肉仿佛也受到冲击一般，颤动之间，迅速变得更加强横。

这个变化足足持续了一个小时才停止。

热流退却，原本一身洁白的骨骼上却散发出蒙蒙的金色光泽，看起来似乎更加的强硬坚韧，这，便是金刚骨。

玄玉金骨功的第二重金刚骨就此练成。

那地炎焚身石经过七天的吸收，如今只剩下小小的一块，不足原本的十分之一，就算是完全吸收，也无法练成玄玉金骨功的第三重。

第二重比第一重困难，第三重则要比第二重困难许多。

浑身一动，骨骼便连连颤动，发出一声声脆响，在练功房内回响。

陈宗能感觉到全身上下都充斥着强大的力量，好像一拳就能够将山岳轰碎。

臂力五万斤！

这无疑是一个很可怕的力量，也许因为体系不同的关系，无法充分的发挥出来，却也能让陈宗的实力得到明显的提升，生存能力大大的增强。

意念一动，从变得更加强韧的脏腑发力，凶暴的力量瞬间冲击全身，灌入愈发精纯雄浑的纯阳气血之内，而后冲击到手掌处。

手掌的膨胀愈发明显，愈发通红，手掌边缘的空气扭曲，这温度还要胜过之前。

混元炼铁手这等炼体武学的威力，与修炼者本身的炼体修为息息相关，此外，也和武学的参悟修炼程度息息相关。

玄玉金骨功第一重来施展混元炼铁手和玄玉金骨功第二重来施展混元炼铁手，那威力相差很明显。

一掌直击铁桩，可怕的威力，顿时在那铁桩留下一道最深的掌印，足足凹陷一半，旁边因为挤压而变形。

这一掌，足以轰杀绝大多数的真武境六重。